Beeld: Getty Images
Ze had nog nooit van een slaapcoach gehoord, laat staan dat ze wist wat die precies deed. Maar inmiddels kan blogger Angela Hatem zeggen dat de slaapcoach een lifesaver is. ‘Dankzij haar slaapt mijn zoon eindelijk door.’
‘Toen mijn zoon negen maanden was en z’n slaapritme nog steeds heel ver te zoeken was, wist ik: dit ga ik niet alleen oplossen. Ik heb hulp nodig’, vertelt Angela. Ze ging wanhopig Googelen en vroeg vriendinnen om advies. ‘Ik smeekte zelfs onze kinderarts om één of andere magische methode waardoor mijn zoon goed zou slapen. Maar wat ik ook probeerde – niets hielp.’
Uiteindelijk was het haar nicht die haar voorstelt om een slaapcoach in te schakelen. ‘Ik had nog nooit van een slaapcoach gehoord’, geeft Angela toe. ‘Laat staan dat ik wist wat die deed. Ik stelde me voor dat het een vrouw was die in het donker, in een hoekje van de kamer, een liedje zong voor mijn zoon en hem zo in slaap kreeg.’
Maar al snel had Angela door dat de werkelijkheid anders in elkaar stak. ‘Al bij het eerste consult merkte ik dat het een hele vriendelijke vrouw was die met me meedacht. Ze zorgde ervoor dat ik me gezien, gehoord en begrepen voelde – precies wat ik nodig had’, zegt ze.
Lees ook:
Dit zijn de slaapritmes van je kind per leeftijd >
Dankzij de slaapcoach leerde Angela dat er heel veel factoren zijn die de slaap van je kind beïnvloeden. ‘Leeftijd, voeding, de temperatuur van de babykamer, verlichting en ga zo maar door. Het is veel om in je op te nemen en te begrijpen, vooral als je nauwelijks je ogen open kunt houden.’
De slaapcoach adviseerde Angela ook om een slaapdagboek van haar zoon bij te houden. ‘Zo kreeg zij inzicht in het slaapgedrag van mijn zoon en kon ze helpen bij het bedenken van mogelijke oplossingen.’
Achteraf gezien zou Angela willen dat ze eerder naar de vrouw was toegegaan. ‘Door met haar te praten, ontdekte dat wat ik deed niet verkeerd was, er waren alleen wat kleine aanpassingen nodig. Al snel merkte ik verschil in het slaapritme van mijn zoon. Natuurlijk kan het bij een andere moeder anders gaan – geen kind slaapt hetzelfde. Bij de één duurt het een week om een slaapritme onder de knie te krijgen, bij de ander langer. Maar ik raad iedereen aan om een slaapcoach te raadplegen. Want juist dat duwtje in de rug kan het verschil maken.’
Bron: Motherly
Nog meer persoonlijke verhalen lezen?
Volg ons op Facebook en Instagram. Of neem een abonnement >
Een speeldagje bij een vriendin klinkt onschuldig, toch? Voor Brenda veranderde het in een dure les toen haar dochter Ellie per ongeluk een vaas omstootte. Wat volgde, was een Tikkie van 350 euro en een hoop gedoe.
Met de beste bedoelingen zet je jarenlang maandelijks braaf een bedrag opzij, om je kind een goede start te kunnen bieden. Om vervolgens je zoon op zijn achttiende verjaardag toegang te geven tot die spaarrekening en hij een jaar later geld komt vragen, omdat het op is.
We vlogen het afgelopen jaar van de ene zwangerschapsaankondiging naar de andere. Hoog tijd om al het babynieuws op een rijtje te zetten: deze BN’ers verwachten een baby in 2025.
Het leuke aan de feestdagen is dat de hele familie bij elkaar komt. Het lastige aan de feestdagen is óók dat de hele familie bij elkaar komt. Geen zin in ruzie of gedoe wegens botsende karaktertjes? Neem dan deze handleiding ter harte.
Je kunt ze nog zo feilloos uit elkaar houden als ouders, maar als een tweeling iemand voor de gek wil houden dan is daar weinig tegen te doen.
Of je kind nu een echte fijnproever of een kieskeurige eter is, het menu van je kleintje kan een enorme zoektocht zijn. Wat eet een dreumes op een dag? En hoeveel eet een peuter nou écht? Wij geven je een realistisch kijkje in de keuken van andere ouders. Deze week het menu van dreumes Wies.
