In drie dagen je lichaam reinigen, gezond afvallen én je weerstand versterken met een detox kuur: daar wilde Kek Mama’s Eline meer van weten. Via Sap.je bestelde ze een doos vol met sappen, ontgiftingsshotjes, groentesoepen en kamillethee en nam de proef op de som.
Heel simpel: je lichaam reinigen, je energieniveau verbeteren en je immuunsysteem versterken. Eigenlijk is een sapkuur is te vergelijken met een schoonmaakbeurt van de ‘filters’ van je lichaam: sapvasten is een manier om je lever, nieren en darmen te ‘schoon’ te maken. Deze organen helpen gifstoffen afvoeren en kunnen soms wel wat extra ondersteuning gebruiken. Meer voordelen zijn:
Denk je: ‘Joh, ik leef al hartstikke gezond’? Ook dán heeft een sapkuur voordelen voor je lichaam. Tijdens een detox kuur van drie dagen krijg je namelijk de voedingsstoffen van meer dan negen kilo(!) rauwe, biologische groente, fruit, kruiden, specerijen en zeewier binnen. En het mooie: ze zijn extra makkelijk op te nemen als ze eenmaal met de slowjuicer tot groentesap zijn geperst.
Wil jij ook je levensstijl veranderen en gezonder gaan eten? Je lichaam eens extra goed verzorgen en je immuunsysteem een boost geven? Met de code KEK10 krijg je 10% korting op je bestelling bij Sap.je (geldig t/m 03/01/22). Scheelt weer.
Inhoud van de sap.je detox kuur van drie dagen:
Is jouw partner altijd degene die je verrast met een romantisch gebaar? Een onverwacht cadeautje, een avondje fancy uiteten of zelfs een ontbijtje op bed. Sommige mannen lijken gewoon geboren voor romantiek. En ja hoor, je sterrenbeeld speelt daar zeker een rol in.
Ilva Kuijpers (27) is leerkracht van groep 1/2. Iedere maand schrijft ze voor Kek Mama een column over haar belevenissen op de basisschool.
Laurie (37) is orthopedagoog, opvoeddeskundige en moeder van zoons Dex (6) en Otis (2). Sinds dit jaar woont ze met haar gezin in Kaapstad. In haar column schrijft Laurie over haar ervaringen van het emigreren met twee jonge kinderen, het leven in Zuid-Afrika en de hoogtepunten en worstelingen van het ouderschap.
Doe jij als moeder het meest in huis? Van de kinderen naar school brengen tot de boel netjes houden? En merk je dat je partner niet altijd even enthousiast is om de handen uit de mouwen te steken? Het ligt niet aan hem, het ligt aan de sterren. Mannen met deze sterrenbeelden zijn namelijk luie […]
Dat het ouderschap zwaar is, zal weinig moeders verbazen. Maar wist je dat meer dan 1 op de 4 moeders tijdens het voeden in slaap valt? Begrijpelijk? Absoluut. Maar ook risicovol, zeggen experts tegen Parents. Zo houd je volgens hen jezelf én je baby veilig.
Denk je als moeder punten te scoren door je uit te sloven met de broodtrommel van je kind, word je op de vingers getikt door de juf. Het overkwam Cara. “Ik moet het van de juf gewoon bij een boterham met kaas houden.”
