Beeld: privé
Mandy (34) is social media manager en heeft met Donnell (42) drie kinderen: Maxence (9), Lamarr (7) en Mayssane (3). Sinds twee jaar woont ze voor werk in Dubai, waar ze zes keer per week aan crossfit doet.
“De meeste inwoners van Dubai zijn expats, voor wie de sportschool dé plek is om contacten te leggen. Ook ik heb er al mijn vriendinnen ontmoet. Daarnaast is de gym populair omdat uiterlijk vertoon in Dubai heel belangrijk is. Het emiraat heeft de hoogste gebouwen, de duurste auto’s en mensen willen er op hun mooist uitzien. Al betekent dat trouwens niet dat iedereen ook opgedoft in de sportschool verschijnt. Ik kan er gerust zonder mascara naartoe. Maar goed ook, want na een uur crossfitten lig ik op apegapen – geen make-up die ongeschonden uit de strijd zou komen.
Crossfit is een combinatie van gymnastiek, gewichtheffen en conditie waarbij je work-outs doet op tijd. Acht minuten? Dan ga je vol gas. Duurt een work-out drie kwartier, dan doseer je je energie. Het eindresultaat is hetzelfde: je bent halfdood. Toch stap – oké, kruip – ik dat roeiapparaat lachend af. Het gevoel dat ik alles heb gegeven om een zo fit mogelijke versie van mezelf te worden is heerlijk.
“Het gevoel dat ik alles heb gegeven is heerlijk.”
Ik begon met sporten na de geboorte van mijn oudste. Toen waren het nog cardio-oefeningen om conditie op te bouwen en weer in mijn oude spijkerbroeken te passen. Nu we in Dubai wonen, doe ik voornamelijk aan crossfit. Ik vind het leuk om mezelf uit te dagen en nieuwe dingen te leren. Als kind kon ik geen handstand, nu loop ik zelfs op mijn handen. Dat overwinningsgevoel geeft een boost: al word ik ouder, mijn lichaam kan steeds meer.
Lees ook Stress over sportprestaties? ‘Voetbal, ballet of hockey moet voornamelijk ‘leuk’ zijn’ >
Ik volg zes keer per week een groepsles. Altijd overdag, vóór werktijd of tussendoor. We hebben een nanny in huis wonen – wat in Dubai gebruikelijk is – die voor de kinderen zorgt. En omdat ik nooit ’s avonds sport, kan ik de kinderen zelf in alle rust naar bed brengen.
Op vrijdag, als hier het weekend begint, gaan ze weleens mee naar de gym. Gewoon voor de lol. Ze zitten op zwemmen omdat ze dat moeten leren, maar daar houdt hun sportiviteit op. Dat hebben ze niet van een vreemde: ik was vroeger ook asportief. Maar ze hebben een gezond gewicht en gymmen op school drie keer per week, dus aan beweging geen gebrek. Voorlopig rijd ik ze in plaats van naar hockey of voetbal naar de Science Club, waar ze scheikundeproefjes doen. Ook leuk.”
Dit portret staat in Kek Mama 02-2022.
Meer Kek Mama? Neem nu een abonnement en profiteer van leuke aanbiedingen!
Een koosnaam voor je partner, je herkent het vast. Zo’n bijnaam die je alleen tussen jullie tweeën gebruikt en uitspreekt als je denkt dat niemand luistert. Totdat je kind het oppikt en enthousiast deelt met de buitenwereld. Daria (32) maakte het mee. Het schaamrood staat nog steeds op haar kaken.
Hoera! Saskia Weerstand is bevallen van een zoon. Dat maakt de RTL-presentatrice bekend op haar Instagram. “Kleine vriend, we zijn zó blij dat jij er bent.”
We kennen het allemaal: boodschappen doen en telkens weer schrikken bij de kassa. Maar bij Vianna thuis is het elke week een financiële horrorfilm. Haar man en zoon hebben namelijk geen grenzen als het gaat om geld uitgeven aan proteïne snacks.
Een gepensioneerde basisschoolleraar geeft op het TikTok-account van haar dochters (@elenanico22) een belangrijk advies aan ouders. Ze deelt de grootste fout die ze vaders en moeders in de opvoeding heeft zien maken tijdens haar decennialange carrière. En het is simpeler dan je denkt.
Marloes (33) is redacteur bij Kek Mama en woont met vriend, peuter (3) en baby (8 maanden) in Arnhem. Ze schrijft in haar columns over hoe ze het hoofd boven water houdt in haar chaotische gezinsleven en de overgang van één naar twee kinderen. Deze week over: ingesleten rolpatronen
Een leerkracht vertelt iedere week aan Kek Mama wat ze meemaakt. Deze keer: Juf Ellen (31) geeft les aan groep drie.
