Veel moeders offeren zichzelf vaak op voor een ander. En dat moet maar eens afgelopen zijn, vindt blogger Katie Bingham-Smith.
Ja, zelfs als ‘die ander’ je vriendin, zus, partner of zelfs je kind is.
‘Moeders vinden het moeilijk om ‘nee’ te zeggen tegen hun kinderen’, schrijft Katie. ‘We kopen nieuwe kleding voor ze terwijl we zelf al tien jaar hetzelfde ondergoed dragen. We zorgen dat zij hun afspraken altijd kunnen nakomen, terwijl we onze eigen afspraken negeren en denken: ‘Die kunnen wel wachten.’ We zeggen dat we geen tijd hebben voor me-time en beweren dat we het te druk hebben om een boek te lezen. Kortom: we maken excuses en breken beloftes aan onszelf toe.’
Lees ook
Onderzoek: ouders voelen zich schuldig over me-time >
Katie heeft zichzelf jarenlang aan de kant geschoven, maar toen ze merkte dat ze hierdoor een minder leuk persoon werd, ging de knop om. ‘Ik wist dat ik naar mijn eigen behoeftes moest luisteren. Ben ik moe? Dan moet ik vroeg naar bed gaan, ook als dat ten koste gaat van een momentje met mijn partner. Ik moet altijd trouw blijven aan mijn doelen, zowel op persoonlijk vlak als op het gebied van werk.’ Want, zo stelt de blogger: alleen jij kan je eigen beloftes nakomen.’
Katie: ‘Dus, wanneer je de volgende keer ‘nee’ zegt tegen jezelf terwijl je eigenlijk ‘ja’ wilt zeggen, vraag dan waarom je een ander wél gelukkig wil maken, maar jezelf niet. Hierdoor wordt het steeds moeilijker om excuses te vinden en ontdek je hoeveel beter je je voelt als je jezelf net zoveel gunt als je familie.’
Bron: Scary Mommy
Of je ‘m nu aan iemand cadeau doet of ze voor jezelf koopt: deze goodiebag is hoe dan ook een succes. Bekijk de inhoud hier en bestel ‘m voor slechts € 39,95 i.p.v. € 272,89!
Oppaskosten besparen door grootouders in te schakelen, dat doen toch zo veel mensen? Klinkt ideaal, vond ook Anne-Marije. Ze had van tevoren niet kunnen bedenken dat het zo’n wig tussen haar en haar schoonouders zou drijven.
Het kiezen van een babynaam kan een behoorlijke uitdaging zijn, vooral omdat iedereen er een mening over heeft. Maar wat als die mening van een kenner komt? Op TikTok deelt expert Colleen Slagan wat volgens haar de grootste no go’s zijn.
Iedere week delen we op Kek Mama een dilemma van onze lezers. Deze week vraagt Josje (28) zich af of ze de vriendschap met haar beste vriendin moet opgeven.
Van eenhoorns tot Elmo en van Paw Patrol tot prinsessen. Elke peuter komt in een fase waarin hij of zij enthousiast wordt van specifieke dingen. Daarom delen we iedere week een leuke peuterpassie van onze lezers, want soms zijn ze wel héél bijzonder.
Of je kind nu een echte fijnproever of een kieskeurige eter is, het menu van je kleintje kan een enorme zoektocht zijn. Wat eet een dreumes op een dag? En hoeveel eet een peuter nou écht? Wij geven je een realistisch kijkje in de keuken van andere ouders. Deze week het menu van Ties.Vajèn is […]
Dat het ouderschap zwaar is, zal weinig moeders verbazen. Maar wist je dat meer dan 1 op de 4 moeders tijdens het voeden in slaap valt? Begrijpelijk? Absoluut. Maar ook risicovol, zeggen experts tegen Parents. Zo houd je volgens hen jezelf én je baby veilig.
