Voor ons vrouwen komt het misschien niet als een verrassing, maar nu hebben wetenschappers van Georgia Southern University het bewijs: vrouwen leveren na het krijgen van een kind meer slaap in dan een man.
Voor het onderzoek werden 5805 Amerikanen aan een vragenlijst onderworpen.
Hierin werd gevraagd hoeveel uur zij per nacht slapen en hoevaak ze zich moe voelen. Wat blijkt: maar liefst 50 procent van alle moeders onder de 45 jaar slaapt niet langer dan zes uur per nacht. 48 procent van deze groep slaapt zeven uur of langer, tegen 62 procent van de moeders zonder kinderen. Vrouwen met kinderen voelen zich minimaal twee weken van de maand moe, terwijl vrouwen zonder kinderen zich 11 dagen moe voelen. Precies ditzelfde patroon geldt bij mannen. En dat terwijl mannen júist minder slaap nodig hebben, zeggen de onderzoekers.
Dus: zet vanavond een keer geen wekker en vraag of je partner morgenochtend een ontbijtje voor je maakt. Altijd lekker.
Actrice Jelka van Houten trouwde onlangs met haar grote liefde, cabaretier, Henry van Loon. Samen vormen ze een samengesteld gezin met drie kinderen. Ze vertelt open over de tropenjaren in een interview met VROUW Glossy.
We hebben het allemaal wel eens gehoord: ‘De biologische klok tikt!’ Maar is er écht een beste leeftijd om zwanger te worden?
Actrice en zangeres Birgit Schuurman (47) is altijd al druk, druk, druk in haar hoofd geweest. Toch kwam de ADHD-diagnose pas toen ze 45 was. Ze is samen met Sander en moeder van Chico (16) en Jimi (3).
Annemarie schrok zich dood toen ze haar baby van zes maanden na een middag met oma aan de borst van haar schoonmoeder zag ‘drinken’. Haar schoonmoeder schrok net zo erg.
Moederschap is prachtig, maar eerlijk? Ook doodvermoeiend. Slapeloze nachten, vroege ochtenden en een eindeloze to-do-lijst – geen wonder dat sommige moeders standaard gapend rondlopen. Maar wist je dat jouw sterrenbeeld invloed kan hebben op hoeveel slaap je eigenlijk nodig hebt?
In de wereld van opvoedstijlen duikt steeds vaker de term ‘panda parenting’ op. Deze benadering, geïnspireerd door het gedrag van panda’s in de natuur, is een combinatie van ouderlijke steun en het bevorderen van de zelfstandigheid van kinderen.
