Voor ons vrouwen komt het misschien niet als een verrassing, maar nu hebben wetenschappers van Georgia Southern University het bewijs: vrouwen leveren na het krijgen van een kind meer slaap in dan een man.
Voor het onderzoek werden 5805 Amerikanen aan een vragenlijst onderworpen.
Hierin werd gevraagd hoeveel uur zij per nacht slapen en hoevaak ze zich moe voelen. Wat blijkt: maar liefst 50 procent van alle moeders onder de 45 jaar slaapt niet langer dan zes uur per nacht. 48 procent van deze groep slaapt zeven uur of langer, tegen 62 procent van de moeders zonder kinderen. Vrouwen met kinderen voelen zich minimaal twee weken van de maand moe, terwijl vrouwen zonder kinderen zich 11 dagen moe voelen. Precies ditzelfde patroon geldt bij mannen. En dat terwijl mannen júist minder slaap nodig hebben, zeggen de onderzoekers.
Dus: zet vanavond een keer geen wekker en vraag of je partner morgenochtend een ontbijtje voor je maakt. Altijd lekker.
Een nieuw jaar, een nieuw bedrag voor de kinderbijslag. Dat is fijn om te weten, want elke euro helpt als je kinderen sneller groeien dan je portemonnee kan bijhouden. Dit zijn de bedragen voor 2025.
Of je kind nu een echte fijnproever of een kieskeurige eter is, het menu van je kleintje kan een enorme zoektocht zijn. Wat eet een dreumes op een dag? En hoeveel eet een peuter nou écht? Wij geven je een realistisch kijkje in de keuken van andere ouders. Deze week het menu van Ties.Vajèn is […]
Marloes (33) is redacteur bij Kek Mama en woont met vriend, peuter (3) en baby (7 maanden) in Arnhem. Ze schrijft in haar columns over hoe ze het hoofd boven water houdt in haar chaotische gezinsleven en de overgang van één naar twee kinderen. Deze week over: hoe een zieke peuter zorgt voor het terugschieten in vaste rolpatronen.
Ruzie met je partner, het overkomt de beste. Of het nu gaat om een niet-opgeruimde sok, een ruzie om een vuilniszak of de thermostaat die op de verkeerde stand staat, kleine irritaties kunnen zomaar escaleren. Dat weet Valerie (26) als geen ander.
Soms kom je er niet uit in je eentje en kun je wel wat hulp gebruiken. Elke week vertelt een moeder over haar dilemma.
De geboorte van je kind missen: het klinkt als een nachtmerrie die geen enkele vader ooit wil meemaken. Toch overkwam het deze drie mannen. “We zijn inmiddels zes jaar verder, maar ik ben nog steeds niet vergeven.”
