Beeld: Shutterstock
De kroeg in of gezellig naar de bios: voor moeder en blogger Stacy Seltzer zit dat er niet in. Om negen uur ’s avonds is ze gevloerd.
Hoe graag ze het ook zou willen, een avondje uit met haar vriendinnen zit er voor Stacy niet in. ‘Niet omdat ik geen tijd heb’, zegt ze, ‘maar omdat ik vroeg naar bed moet.’ Haar nachtrust is heel belangrijk voor haar. ‘Er is een dag- en een nachtversie van mij. De dagversie is blij, heel spraakzaam en een echt mensenmens. De andere versie is het tegenovergestelde. Die piekert over de stomste dingen en ligt nachten wakker.’
Voordat ze moeder werd, had Stacy een buitenbaarmoederlijke zwangerschap. ‘Ik moest een levensreddende operatie ondergaan en daarna lang herstellen, op een matras in de woonkamer. Het voelde alsof de muren op me afkwamen.’
Lees ook:
‘Dit is waarom quality time met je beste vriendin onmisbaar is’ >
Soms deed ze ’s nachts geen oog dicht, want het verschil tussen dag en nacht vervaagde. Later raadde een therapeut haar aan om een vast slaapritme te gaan aanhouden. ‘Dat was moeilijk – geen etentjes meer met vrienden, niet meer naar de bar of naar een feestje’, vertelt Stacy. ‘Mijn man vond het gelukkig geen probleem. Het wijntje in de avond werd voor ons de koffie in de ochtend. En we gingen samen vroeg naar bed. Ik was een 30-jarige met strikte bedtijden geworden.’
Nu ze twee kinderen heeft van 3 en 5 jaar, is die structuur soms ver te zoeken. ‘We hebben of twee weken met volledige nachtrust, of vijf dagen achter elkaar waarbij we geen oog dicht doen. Dat breekt me op. Ik wil mentaal gezien zo fris mogelijk zijn, voor mijzelf en m’n gezin, dus moet ik weer terug naar dat vast slaapritme. En dat betekent jammer genoeg dat ik ‘nee’ moet zeggen tegen gezellige avondjes uit. Om negen uur ’s avonds is het voor mij einde verhaal.’
Meer persoonlijke verhalen lezen? Volg ons op Facebook en Instagram. Of schrijf je hier in voor de Kek Mama nieuwsbrief >
Een nieuw jaar, een nieuw bedrag voor de kinderbijslag. Dat is fijn om te weten, want elke euro helpt als je kinderen sneller groeien dan je portemonnee kan bijhouden. Dit zijn de bedragen voor 2025.
Of je kind nu een echte fijnproever of een kieskeurige eter is, het menu van je kleintje kan een enorme zoektocht zijn. Wat eet een dreumes op een dag? En hoeveel eet een peuter nou écht? Wij geven je een realistisch kijkje in de keuken van andere ouders. Deze week het menu van Ties.Vajèn is […]
Oppaskosten besparen door grootouders in te schakelen, dat doen toch zo veel mensen? Klinkt ideaal, vond ook Anne-Marije. Ze had van tevoren niet kunnen bedenken dat het zo’n wig tussen haar en haar schoonouders zou drijven.
De geboorte van je kind missen: het klinkt als een nachtmerrie die geen enkele vader ooit wil meemaken. Toch overkwam het deze drie mannen. “We zijn inmiddels zes jaar verder, maar ik ben nog steeds niet vergeven.”
Soms kom je er niet uit in je eentje en kun je wel wat hulp gebruiken. Elke week vertelt een moeder over haar dilemma.
Gentle parenting: je hebt er ongetwijfeld weleens van gehoord. Het is een opvoedstrategie die aan populariteit wint, maar gentle parenting wordt vaak ook verkeerd begrepen. Elizabeth zet haar ervaringen uiteen.
