Beeld: Unsplash
Als we nou eens stoppen met praten over hoe je je lichaam terugkrijgt na je zwangerschap, maar juist omarmen wat dat nieuwe – oké: slappere – lijf ons gebracht heeft? Moeder Wendy Wisner vindt het een uitstekend idee.
In vorm zijn nadat je een kind hebt gekregen, zou iets heel anders moeten betekenen dan een platte buik, vindt Wendy. ‘Het zou moeten betekenen dat je krachtig en capabel bent als moeder’, schrijft ze op ScaryMommy.
Een kind baren zorgt nu eenmaal voor een permanente verandering van je lichaam, stelt ze. ‘Wat we daar ook tegen proberen te doen: de meesten van ons krijgen het lichaam van voor de zwangerschap nooit meer terug. En weet je: dat is helemaal oké.’
Post-partum positivisme, noemt ze dat – en dat is makkelijker gezegd dan gedaan. ‘Maar het is niet alleen een kwestie van positief zijn over je lichaam, het gaat over realisme.’ Dus om het taboe er maar meteen af te halen: ‘Nadat je een kind hebt gekregen, heb je een tijdlang een hangbuik. En het kan wel een jaar duren voordat die weer een beetje lijkt op wat hij ooit was. Of eeuwig. Want jíj bent niet meer wie je ooit was. O, en die striae? Die vervaagt wat, maar verdwijnt nooit meer.’ Kun je sporten tot je een ons weegt, schrijft Wendy. ‘Kijk zelf maar op Instagram, onder #postpartumbelly en #bodypositivity.’
Lees ook
Moeder deelt foto van haar lichaam voor en na de bevalling >
Ze interviewde zelfs een pilates- en yoga-instructeur: Lauren Ohayon. “Je kunt nog zo getraind zijn; doordat je buikspieren wijken tijdens je zwangerschap, kan dat buikje toch altijd blijven”, zegt zij. “Zelfs wanneer die buikspieren weer in vorm zijn.” Door buikvet, maar ook doordat je huid simpelweg slapper is geworden. “Levenskracht is belangrijker dan een strak lichaam.”
Niks mis met lekker in je vel willen zitten, benadrukt Wendy. ‘Niemand zit erop te wachten om hijgend in de speeltuin te staan, en het is wel zo lekker als je er dan ook nog een beetje leuk uitziet. Maar blijf realistisch over wat mogelijk is, nadat je net een baby van vier kilo op de wereld hebt gezet. De grootste prestatie heeft je lichaam al geleverd.’
Nog meer Kek Mama?
Volg ons op Facebook en Instagram. Of schrijf je hier in voor de Kek Mama nieuwsbrief >
Een fijne oppas vinden is een zegen. Want als ouder is het een klein wonder als je iemand vindt die je leuk vindt, betrouwbaar is én altijd beschikbaar. Maar soms bezorgt zo’n zegen je ook bijna een hartaanval. Als je een Tikkie van 800 euro krijgt bijvoorbeeld.
Zangeres Eva Simons, die dit jaar de rol van Maria speelt in The Passion, deelt een intens persoonlijk verhaal. Tijdens een repetitie voor de paasvertelling kreeg ze een miskraam. “Het was intens verdrietig.”
Weet je wat jij op dinsdag moet doen? Nee, geen was vouwen of kind nummer drie ophalen van zwemles. Dinsdag is dé dag om je vakantie te boeken. Dat is niet zomaar een moedergevoel, maar keihard onderzocht door de CheapTickets.nl.
Iedere ouder maakt fouten. Kleine, grote, gênante – het hoort erbij. En meestal kun je er achteraf hartelijk om lachen. Maar soms ook niet. Carlijn baalt nog altijd dat haar dochter zilveren tanden heeft door haar fout.
“Ik vroeg het eigenlijk gewoon voor de grap…” Dat schrijft de 28-jarige Natallia Tarrien over het moment dat ze ChatGPT raadpleegde vanwege een vreemd gevoel in haar kaak. Wat begon als een onschuldig gesprekje met een chatbot, eindigde met een spoedopname, een bevalling en… het redden van haar leven.
Het kabinet presenteert de voorjaarsnota met maatregelen die de portemonnee van veel Nederlanders raken. Belastingverhogingen en een verlaging van het kindgebonden budget staan centraal in de plannen om de begroting sluitend te krijgen.
