Blogger Martha Bodyfelt was als de dood dat ze nooit over haar scheiding heen zou komen. Tot ze na de zoveelste slapeloze nacht pen en papier pakte. ‘Ik noteerde alle dingen waar ik bang voor was’, schrijft ze op Scary Mommy.
Dit hielp haar enorm om de boel te verwerken, Daarom heeft ze voor iedereen die net gescheiden is een paar tips.
‘Wees tijdens het schrijven volledig eerlijk’, adviseert ze. ‘Geen angst is te gek, dom of onredelijk.’ Vervolgens deelt ze een greep uit haar angsten:
En dan komt het allermoeilijkste, vindt Martha. ‘Schrijf onder elke angst een oplossing. Mijn voorbeelden:’
Martha eindigt haar post met een laatste advies: ‘Je angsten verslaan is niet makkelijk, maar uiteindelijk zorgt het er wel voor dat je minder stress hebt, helder kunt nadenken, verder kunt gaan met je leven en gelukkig kunt worden.’
Moederschap is prachtig, maar eerlijk? Ook doodvermoeiend. Slapeloze nachten, vroege ochtenden en een eindeloze to-do-lijst – geen wonder dat sommige moeders standaard gapend rondlopen. Maar wist je dat jouw sterrenbeeld invloed kan hebben op hoeveel slaap je eigenlijk nodig hebt?
In de wereld van opvoedstijlen duikt steeds vaker de term ‘panda parenting’ op. Deze benadering, geïnspireerd door het gedrag van panda’s in de natuur, is een combinatie van ouderlijke steun en het bevorderen van de zelfstandigheid van kinderen.
Yolanthe Cabau woont met zoon Xess (9) in Los Angeles. In deze column deelt ze haar ervaringen als single moeder en carrièrevrouw.
Actrice Jelka van Houten trouwde onlangs met haar grote liefde, cabaretier, Henry van Loon. Samen vormen ze een samengesteld gezin met drie kinderen. Ze vertelt open over de tropenjaren in een interview met VROUW Glossy.
Patrick (53) is schrijver van romans en freelance tv-redacteur. Hij woonde over de hele wereld en heeft vijf kinderen. Voor zijn column put hij uit een oneindige bron van even herkenbare als opmerkelijke verhalen over het vaderschap.
De tijd voor de grote voorjaarsschoonmaak is weer aangebroken! Nu de dagen langer worden en de zon zich vaker laat zien, is er geen beter moment om je huis een grondige opfrisbeurt te geven. Maar waar haal je alles wat je nodig hebt om je huis van top tot teen schoon te maken? Nu Blokker […]
