De kerstdiners, nieuwjaarsborrels en familieaangelegenheden zijn voorbij en die sugar rush is eindelijk uitgewerkt bij je kind. Lekker, zou je denken, maar dan is daar ineens die beruchte januari-dip. Geen nood: met deze tips voorkom je ‘m.
Gooi die jaarlijkse smoezen overboord en probeer dat goede voornemen nu echt waar te maken. En nee, vlieg niet in een vlaag van verstandsverbijstering naar de sportschool om een abonnement aan te schaffen, maar begin klein. Met deze thuissporten, bijvoorbeeld. Merk je dat je in het ritme zit? Dan kun je eens gaan denken aan een intensievere sport. Van fietsen en wandklimmen tot paaldansen of duiken: er zijn mogelijkheden genoeg. En als jij er energie uithaalt, kost het ook geen moeite om het vol te houden.
Als je weet dat je over een maand of drie met je snufferd in een zonnig oord zit, ga je al fluitend die koude dagen tegemoet. Nog geen idee waar jullie naartoe gaan? Deze vakantiebestemmingen zijn geweldig met kinderen.
Lees ook Wijn is gezond en kaaseters leven langer: 8 feitjes waar je blij van wordt >
Dit keer niet voor je kinderen, maar lekker voor jezelf. Eind januari wordt er gestrooid met korting, dus heb nog even geduld en wacht tot het laatste moment om alles voor een prikkie te krijgen. Tip: ga vooral niet naar de winkel, maar struin internet af. Van die drukte (en rommel) wordt jouw januari-dip immers alleen maar heviger.
Een dagje sauna, een lekkere high tea (zonder kind maar met vriendinnen) of een romantische stedentrip met je partner: gun jezelf ook eens een pleziertje. Word je een leuker mens van en wedden dat het hierdoor zo februari is?
In deze fijne fijnbars. Of gewoon thuis op de bank als je kinderen in bed liggen, voor de scherpe randjes ;). Meer Kek Mama? Volg ons op Facebook >
Iedere zwangere vrouw droomt van haar perfecte babyshower: een feest vol liefde, verrassingen en alle aandacht voor haar en de baby. Maar wat als je die bijzondere dag ineens moet delen?
Daniel (38) dacht dat hij het allemaal voor elkaar had: een lieve vrouw, een zoontje van vier en pas een tweede kindje erbij. Maar waar het gezin op het eerste gezicht compleet leek, begon het van binnen langzaam uit elkaar te vallen.
Iedereen kent er wel een: een verwend kind. En niemand van ons vindt verwende kinderen leuk, toch? We willen dus ook zeker niet dat ónze kinderen ineens verwend gedrag gaan vertonen.
Het kabinet presenteert de voorjaarsnota met maatregelen die de portemonnee van veel Nederlanders raken. Belastingverhogingen en een verlaging van het kindgebonden budget staan centraal in de plannen om de begroting sluitend te krijgen.
Drie zussen, tegelijkertijd zwanger, hoe groot is die kans? Niet groot, maar het overkwam Melinde en haar zussen toch. ‘Ultiem geluk.’
De kids komen uit school met een grote grijns, zwaaien naar je alsof ze een topdag hadden en je denkt: Wat gezellig, we gaan een leuke middag tegemoet. Maar voor je je jas uit hebt, ligt er een woedende draak op de vloer die huilt, omdat jij per ongeluk de verkeerde limonade inschenkt.
