Sta je voor de zoveelste keer inspiratieloos in de supermarkt? Zonde van je tijd. Met deze tip kies je in een handomdraai uit dertig lekkere, gezonde, simpele en gevarieerde recepten voor het hele gezin. Eenvoudiger kan niet.
Kan best een opgave zijn, om met een druk gezin elke dag weer iets gezonds en lekkers op tafel te toveren. Ha, dan is dit echt een aanrader. Want met wekelijks 30 nieuwe recepten van HelloFresh hoef je niet meer na te denken en kun je makkelijk elke dag een andere familiemaaltijd proberen. Een dagje vlees, af en toe wat vis of recepten boordevol groenten en vezels. Bovendien eet je waar jij en je kind zin in hebben. Want samen uitkiezen – of gezellig koken – kan natuurlijk ook.
Altijd maar haasten om een verse maaltijd op tafel te zetten – tussen zwemles en vergadering door? Als je weinig tijd hebt, kook je de ‘Lekker snel-recepten’. Deze zijn binnen 15 tot 25 minuten klaar. Zo kook je dus makkelijk tóch een verse maaltijd. Met de receptkaarten van HelloFresh zet je in vier tot zes eenvoudige stappen de maaltijd op tafel.
Wel zo fijn: je kiest zelf je favoriete recepten en het bezorgmoment, terwijl je de box pauzeert of stopt wanneer jij wilt. Ga je een week op vakantie, heb je andere plannen waardoor het niet uitkomt of wil je gewoon een week overslaan? Via de handige app zet je dan je box in één click eenvoudig op pauze.
Met alles wat je nodig hebt in precies de juiste hoeveelheden, kook je supervers én verspil je dus niks. Meer lekkers nodig? Naast je recepten voeg je ook andere verse producten van de HelloFresh Markt aan je box toe. Van kaas en zuivel tot brood en soep – je krijgt het samen met je maaltijdbox thuisbezorgd. Hoef je nóg minder vaak naar de supermarkt.
Wil je HelloFresh een keer proberen? Met de kortingscode HELLOKEKMAMA ontvang je tot € 75 korting op je eerste vier boxen. Het enige wat jij hoeft te doen – kan gezellig met je kind samen -, is aanklikken wat je wilt eten, hoeveel maaltijden je wilt ontvangen en voor hoeveel personen je wilt koken. Vervolgens worden de recepten én ingrediënten op een moment naar keuze bij je thuisbezorgd.
Is jouw partner altijd degene die je verrast met een romantisch gebaar? Een onverwacht cadeautje, een avondje fancy uiteten of zelfs een ontbijtje op bed. Sommige mannen lijken gewoon geboren voor romantiek. En ja hoor, je sterrenbeeld speelt daar zeker een rol in.
Ilva Kuijpers (27) is leerkracht van groep 1/2. Iedere maand schrijft ze voor Kek Mama een column over haar belevenissen op de basisschool.
Laurie (37) is orthopedagoog, opvoeddeskundige en moeder van zoons Dex (6) en Otis (2). Sinds dit jaar woont ze met haar gezin in Kaapstad. In haar column schrijft Laurie over haar ervaringen van het emigreren met twee jonge kinderen, het leven in Zuid-Afrika en de hoogtepunten en worstelingen van het ouderschap.
Soms staat het gewoon in de sterren geschreven: bepaalde moeders hebben een hart van goud, maar dat maakt ze soms ook net iets té lief. Ze willen alles en iedereen tevreden houden, maar vergeten daarbij zichzelf.
Denk je als moeder punten te scoren door je uit te sloven met de broodtrommel van je kind, word je op de vingers getikt door de juf. Het overkwam Cara. “Ik moet het van de juf gewoon bij een boterham met kaas houden.”
Doe jij als moeder het meest in huis? Van de kinderen naar school brengen tot de boel netjes houden? En merk je dat je partner niet altijd even enthousiast is om de handen uit de mouwen te steken? Het ligt niet aan hem, het ligt aan de sterren. Mannen met deze sterrenbeelden zijn namelijk luie […]
