Tijd om weer fris en fruitig de zomer in te gaan. Al eens gedacht aan een detox-kuurtje om jezelf even op te peppen? Met deze lekkere tip gooi je ongezond snaai terug in de trommel en geef je lichaam én geest die welverdiende boost.
Ken jij detox van Sapje al? Zij persen lekker biologisch sap voor jou met de slowjuicer. De sapjes bestaan voor minimaal 85% uit rauwe groenten. Met een beetje fruit hier, en wat specerijen, kruiden en zeewier daar, voegen ze smaak en gezonde voedingsstoffen toe. Alle ingrediënten zijn 100% biologisch, seizoensgebonden en grotendeels afkomstig van lokale boeren
Dankzij de gezonde voedingsstoffen in deze biologische sapkuren help jij je immuunsysteem en vitaliteit. Een echte opkikker namelijk, met fijne vitaminen, mineralen en antioxidanten. En makkelijk: geen gedoe met schillen, snijden en persen in jouw keuken. Deze lekkere en pure vitaminebommetjes worden gewoon bij je thuisgebracht.
Een sappenkuur helpt je lichaam tot rust komen en weer op te laden. Hiermee ondersteun je jouw vitaliteit. Bovendien is een kuur een goede manier om makkelijker over te gaan op een gezondere levensstijl. Dat gebeurt sowieso al, omdat je tijdens de sapkuur ongezonde voeding en drankjes laat staan. Tegelijkertijd geniet je van sap in lekkere smaken boordevol goeds. Ook fijn: de extra shotjes.
Een sapkuur is te vergelijken met een schoonmaakbeurt van de ‘filters’ van je lichaam: je organen. Sapvasten draagt namelijk bij tot het behoud van een gezonde spijsvertering en ondersteunt de reinigende werking van je lever. Deze organen spelen een belangrijke rol bij het afvoeren van gifstoffen. In een paar dagen weer een schoon en energiek gevoel? Ja, graag.
Wat er in de sappen zit? Wow, 400 gram groenten in één flesje – dus ook een prima tussendoortje voor je kind. Alles gaat bij Sapje met de hand: van het wassen, wegen, slowjuicen, bottelen en labelen, tot het invriezen (een natuurlijke manier om vitaminen, mineralen en antioxidanten te behouden, zonder conserveringsmiddelen). De sapjes smaken daarom home-made, terwijl jij alleen maar hoeft te ontdooien.
Wil jij ook je lichaam eens extra goed verzorgen en je immuunsysteem een fijne boost geven? Mooi meegenomen: met de code ‘KEK10SAPJE’ krijg je 10 procent korting op jouw aankoop. Meer weten? Kijk op: Sap.je
Als moeder zou je je soms het liefst willen opsplitsen om je kind niet achter te hoeven laten, ook al weet je dat ie in goede handen is. Vooral bij oma. Althans, dat hoop je dan altijd maar. Toen Vanessa (35) thuis kwam, was de oppas van haar driejarige zoontje nergens te bekennen..
Heb je zin in een uitje met je kids dat niet alleen leuk, maar ook nog eens creatief en leerzaam is? Dan moet je bij Villa Zebra in Rotterdam zijn!
Een kraamcadeau is een goedbedoelde verrassing voor de kersverse ouders en de pasgeboren spruit, maar soms krijg je iets waar je totaal niet op voorbereid bent. Hannelore (37) wist niet goed hoe ze moest reageren op het kraamcadeau van haar tante.
Serena Verbon (Beautylab) heeft op haar achtendertigste haar hypotheek – als single mom! – afgelost. Hoe heeft ze dit gedaan en is dat voor anderen ook verstandig om te doen?
Actrice en zangeres Esmee van Kampen beviel onlangs van een dochter. Nu deelt ze de prachtige rauwe foto’s van de bevalling.
Volkszanger Mart Hoogkamer zingt tegenwoordig niet alleen hits op het podium, maar ook slaapliedjes tot in de late (of vroege) uurtjes. Op 22 januari zijn hij en zijn vriendin Jennifer namelijk trotse ouders geworden van dochter Logan Nová Hoogkamer en dat maakt de zanger dolgelukkig.
