Droog, een zonnetje en een aangename temperatuur: de komende dagen is het perfect buitenspeelweer. Minke, moeder van drie en oprichter van @scharrelkids, deelt fijne tips om het buitenspelen nóg leuker te maken.
Een wandeling door je buurt maken is natuurlijk altijd een fijne manier om buiten te zijn, maar maak er voor de afwisseling eens een extra nuttig tochtje van. Neem een zak en eventueel handschoentjes mee naar buiten. Alle rommel die je tegenkomt, ruim je op. Goed voor het milieu en nog leerzaam ook.
Zoek ongeveer twintig redelijk rechte takken. Gooi ze op een stapel bij elkaar en start het spel. Wie kan het beste takken pakken zonder alle takken te laten bewegen?
Soms is er na een drukke dag vooral behoefte aan wat rust. Neem een handdoek of kleedje mee de tuin in en ga zitten met de ruggen tegen elkaar. Ogen dicht, niet praten… En dan: luisteren maar. Wat hoor je? Misschien een vogel, de wind, een auto? Probeer te onthouden wat je allemaal hoort en doe na dertig seconden je ogen weer open. Vertel elkaar maar eens wat je hoorde: zijn het dezelfde dingen?
Lees ook
Onderzoek: buitenspelen maakt je kind sterker en socialer >
Eet je lunch buiten in plaats van binnen. Neem een kleedje mee en zoek een lekker plekje uit. Geniet van je boterham en speel ondertussen ik zie, ik zie wat jij niet ziet….
Dit kan in je eigen tuin met behulp van lakens, tuinstoelen, bomen, hekjes en knijpers. Óf in het bos: ga dan op zoek naar een stevige boom en heel veel takken die je als een soort wigwam tegen de boom zet. Kun je gelijk indiaantje spelen. Bedek je hut met bladeren en maak er een gezellig plekje van.
Minke is moeder van drie kinderen en op een missie om zoveel mogelijk kinderen iedere dag naar buiten te krijgen. Ze helpt ouders/verzorgers met haar instagramaccount @scharrelkids, een platform bomvol buitenspeelinspiratie voor elke dag. Binnenkort komt ook haar website live: www.scharrelkidsclub.nl
Een speeldagje bij een vriendin klinkt onschuldig, toch? Voor Brenda veranderde het in een dure les toen haar dochter Ellie per ongeluk een vaas omstootte. Wat volgde, was een Tikkie van 350 euro en een hoop gedoe.
Het is spannend, zo’n eerste kerstdiner op school. En dan kan je kleine in al z’n enthousiasme de festiviteiten íets te ver door trekken.
Dat het ouderschap uitdagend is, hoeven we je niet te vertellen. Er is geen handboek en er is geen one size fits all. Logisch dus dat je soms met vragen en dilemma’s zit. Iedere week delen we op Kek Mama een dilemma van onze lezers. Deze week: Sacha (33) vraagt zich af hoe ze om moet […]
Joshua Nolet, de zanger van Chef’Special, is vorige maand opnieuw vader geworden van dochter Jones. Maar bij een pasgeboren baby horen niet alleen roze wolken, maar ook – jawel – slapeloze nachten. En dat ervaart Joshua nu volop.
Marthe kwam erachter dat haar ex een affaire had, vlak voor kerst. Vlak voor de eerste kerst met hun baby, zelfs. Ze kan het eigenlijk nog steeds niet helemaal geloven.
Het leuke aan de feestdagen is dat de hele familie bij elkaar komt. Het lastige aan de feestdagen is óók dat de hele familie bij elkaar komt. Geen zin in ruzie of gedoe wegens botsende karaktertjes? Neem dan deze handleiding ter harte.
