Voor de eerste keer dit jaar kondigt het RIVM een Nationaal Hitteplan af – niet zo gek ook, met die tropische temperaturen de aankomende dagen. Maar wat houdt zo’n plan eigenlijk in? Wij leggen het uit.
Lees verder onder de advertentie
Richtlijnen voor zorgverleners
Het Nationaal Hitteplan is een dikke pil met daarin richtlijnen voor zorgverleners. Er wordt uitgelegd hoe ze het beste om kunnen gaan met de warmte, wat de werkwijze is voor het doorgeven van waarschuwingen en welke maatregelen ze moeten treffen tegen de warmte. Overigens is het plan ook bruikbaar voor organisaties van grote evenementen.
Lees verder onder de advertentie
KNMI
Het RIVM besluit samen met het KNMI of het hitteplan in werking wordt gesteld. De kans op aanhoudende hitte, met maximumtemperaturen boven de 27 graden, speelt hierin een belangrijke rol. Daarbij wordt rekening gehouden met de verwachte nachttemperatuur en de luchtvochtigheid. De eerste keer dat het hitteplan van kracht werd, was in 2010. Het ging toen om één hittegolf van bijna twee weken. In de vier opeenvolgende jaren werd het plan, bedoeld om (kwetsbare) mensen te beschermen tegen de hitte, ook maar een keer per jaar afgekondigd.
Vanwege het coronavirus ziet het hitteplan er wel anders uit dan gebruikelijk. Mensen kunnen gewoon een ventilator gebruiken voor verkoeling, maar het RIVM raadt aan om ervoor te zorgen dat de luchtstroom van de ventilator niet van de ene naar de andere persoon gaat.
Lees verder onder de advertentie
En wat kan jij doen in de hitte?
Drink genoeg – ook als je geen dorst hebt. Plas je minder dan normaal? Of is je urine donker van kleur? Dan kan het zijn dat je te weinig vocht binnenkrijgt. Ook baby’s en kinderen moeten extra veel drinken op warme dagen, hier lees je hoeveel.
Probeer binnen te blijven op het warmste moment van de dag, tussen 12.00 en 16.00 uur. Lukt dit niet, loop dan zoveel mogelijk in de schaduw of gebruik een paraplu om je te weren tegen de zon. Tip: hang nooit een doek over de kinderwagen om je baby of kind tegen de zon te beschermen. Hier leggen we uit waarom.
Hou het binnen (en vooral de kinderkamer) koel. Hoe je dat doet, lees je hier.
Anouk is trotse echtgenote van Erwin en mama van vier meiden: Aurélie (10), Emeline (8), Vieve (6) en Lilou (3). In hun levendige huishouden is het soms één en al chaos, maar liefde, gelach en spontane dansfeestjes voeren steevast de boventoon. Anouk deelt vol enthousiasme haar avonturen in het ouderschap.Kind beschermenSoms voel ik mij echt […]
Doe jij als moeder het meest in huis? Van de kinderen naar school brengen tot de boel netjes houden? En merk je dat je partner niet altijd even enthousiast is om de handen uit de mouwen te steken? Het ligt niet aan hem, het ligt aan de sterren. Mannen met deze sterrenbeelden zijn namelijk luie […]
Dat het ouderschap uitdagend is hoeven we je niet te vertellen. Er is geen handboek en er is geen one size fits all. Logisch dus dat je soms met vragen en dilemma’s zit. Iedere week delen we op Kek Mama een dilemma van onze lezers. Deze week: Nicole (30) vindt het belangrijk om bewust te consumeren, […]
Puberzoons, je kunt er vaak een boek over schrijven. Wat ze hebben uitgehaald hoor je natuurlijk pas achteraf. Of helemaal niet. Of midden in de nacht, zoals Paula. Die stond opeen op de spoedeisende hulp.
Een van de grootste vragen waar je je als ouders mee bezighoudt tijdens een scheiding: waar gaan de kinderen heen? Een trend die hierop inspeelt is birdnesting. Maar wat is birdnesting precies, wat zijn de voor- en nadelen en is het iets voor jou? Hier vind je alles over birdnesting op een rij.
