Foto: Pexels
Opladen, even afstand nemen van je gezin en me-time is broodnodig om alle ballen hoog te houden, dat weten we allemaal. Toch lukt het maar weinig moeders om structureel selfcare-tijd in te plannen. Wij vroegen ons af: hoeveel selfcare-tijd gunnen onze lezeressen zichzelf en wat doen ze het liefste om op te laden?
Hoe vaak plan je een selfcare activiteit? Voel jij je schuldig als je selfcare tijd hebt? Is selfcare essentieel om in balans te blijven? Deze en veel meer vragen willen we je graag stellen in de Kek Mama enquête over selfcare. Doe je mee?
De resultaten delen we (anoniem) in editie 1 van Kek Mama 2025 én online. Bovendien maak je kans op een te gek verrassingspakket ter waarde van minimaal 200 euro.
Alvast bedankt!
Dionne heeft een heel lieve schoonmoeder. Goed, ze is wat aanwezig en ze trekt het liefst haar eigen plan, ook als je je grenzen aan hebt gegeven, maar hey, de kinderen zijn dol op haar en het kan echt slechter.
Iedere ouder maakt weleens een fout, maar sommige momenten blijven je voor altijd achtervolgen. Wat begon als een onschuldige speelsessie in het park, veranderde voor Sandra in een schuldgevoel dat ze al 14 jaar met zich meedraagt.
Een koosnaam voor je partner, je herkent het vast. Zo’n bijnaam die je alleen tussen jullie tweeën gebruikt en uitspreekt als je denkt dat niemand luistert. Totdat je kind het oppikt en enthousiast deelt met de buitenwereld. Daria (32) maakte het mee. Het schaamrood staat nog steeds op haar kaken.
Ellen is trajectbegeleider in het voortgezet speciaal onderwijs, thrillerauteur bij uitgeverij De Fontein, moeder van Lewis en Miles (13 en 10) uit een vorige relatie en Sophia (2) en baby Aiden met haar vriend Nils. Volg haar op Instagram.
Marloes (33) is redacteur bij Kek Mama en woont met vriend, peuter (3) en baby (8 maanden) in Arnhem. Ze schrijft in haar columns over hoe ze het hoofd boven water houdt in haar chaotische gezinsleven en de overgang van één naar twee kinderen. Deze week over: ingesleten rolpatronen
Wie K3 zegt, denkt aan vrolijke liedjes, kleurrijke outfits en een flinke dosis nostalgie. Maar in het RTL-programma Renze op Zondag werd aan de talkshowtafel een verrassend geheim onthuld door Miquel Wiels, de tekstschrijver van K3. In het liedje Kuma Hé zit namelijk een spicy boodschap verscholen.
